Djurs Kropsterapi

 

 

Kropsterapi er en holistisk behandlingsform, der arbejder med både krop og psyke for at skabe balance, afspænding og større bevidsthed. Den bygger på forståelsen af, at følelser, tanker og belastninger lagres i kroppen – og derfor også kan forløses gennem kroppen.

 

  • Reducerer stress og angst: Skaber ro i nervesystemet.

  • Øger kropsbevidsthed: Hjælper klienten med at lytte til kroppens signaler.

  • Forbedrer fysisk velvære: Lindrer spændinger og smerter.

  • Styrker den mentale sundhed: Hjælper med at bearbejde følelsesmæssige udfordringer.

Hvad er Kropsterapi

Kropsterapi er en helhedsorienteret behandlingsform, der ser kroppen og sindet som en sammenhængende helhed. Jeg arbejder med at løsne spændinger og blokeringer for at skabe balance og velvære.

I kropsterapi kombineres blandt andet:

  • Pulserende og dybdegående massage

  • Åndedrætsøvelser

  • Afspænding og grounding

  • Samtale og bevidsthedsskabelse

  • Arbejdet med kropslige og følelsesmæssige blokeringer

Forstå din krop, forstå dig selv

Jeg er dedikeret til at skabe en smertefri og tryg oplevelse for dig. Mine behandlinger fokuserer på at løsne spændinger og skabe balance, uden at forårsage skade eller overbelastning. Jeg hjælper dig med at mærke og forstå din krops signaler, hvilket kan give langvarige fordele.

Formålet er at hjælpe dig med at mærke dig selv bedre, slippe spændinger, regulere nervesystemet og skabe kontakt til de følelser eller mønstre, som kroppen bærer på.

Behandlingen tilpasses altid dine individuelle behov og foregår i et trygt, roligt og nærværende rum, hvor kroppen får lov at fortælle sin historie.