Djurs Kropsterapi

Mit mål er, at du forlader behandlingen med øget indre ro og balance.
I nogle tilfælde kræver processen flere behandlinger, før kroppen er klar til at give slip på dybereliggende spændinger og belastninger.

Når kroppen er parat, kan der ske en forløsning af både fysiske og emotionelle spændinger. Dette kan medføre et friere åndedræt, øget kropslig afspænding og et mere reguleret nervesystem.

Hvad er Kropsterapi ?

 

Kropsterapi er en helhedsorienteret behandlingsform, der ser kroppen og sindet som en sammenhængende helhed. Jeg arbejder med at løsne spændinger og blokeringer for at                          skabe balance og velvære.

I kropsterapi kombineres blandt andet:

  • Pulserende og dybdegående massage

  • Åndedrætsøvelser

  • Afspænding og grounding

  • Samtale og bevidsthedsskabelse

  • Arbejdet med kropslige og følelsesmæssige blokeringer

 

Fordele ved kropsterapi

  • Lindring af fysiske spændinger (fx nakke, skuldre, ryg).

  • Reduktion af stress og angst.

  • Forbedret søvn og energiniveau.

  • Styrkelse af forbindelsen mellem krop og sind.

  • Øget selvindsigt og følelsesmæssig balance.

Hvem kan have gavn af kropsterapi?

Kropsterapi er velegnet til alle, der oplever:

  • Stress eller udbrændthed.

  • Angst eller depression.

  • Spændinger, hovedpine eller smerter i kroppen.

  • Behov for personlig udvikling eller større kropslig bevidsthed.

Det er dig som det handler om.

Jeg ser mennesket som en helhed, hvor krop og psyke konstant påvirker hinanden. I mit arbejde med kropsterapi tager jeg udgangspunkt i, at følelser, tanker og belastninger kan sætte sig som spændinger i kroppen – og at forandring og forløsning kan ske, når kroppen inddrages aktivt i behandlingen.